11.04.2011 15:58:59

Вие и вашето неродено бебе сте винаги заедно – имате общи физически и емоционални усещания, огладнявате заедно, оставате прегърнати дори и когато спите, носите едни и същи дрехи – и изглеждате прекрасно, обичате да танцувате на нежна и успокояваща музика, разбирате се дори без думи...
 
Замислям се как протичат тези 9 месеца и как се грижим за нероденото: хранене - няколко пъти дневно; гимнастика – няколко пъти седмично; сън – добре е да има почивка и през деня, освен нощния сън; медицински изследвания и витамини – според препоръката на лекаря ни; разходки – ежедневно ... А това, което предаваме на детето си чрез нашите мисли, чувства и възприятия е всяка една секунда!

05.04.2011 17:11:26

Не се сещам за по-спорна храна от шоколада. Приписват му какви ли не грехове... :
* Шоколадът прави децата насилници
* Причинява кариес и проблеми с храносмилателната система

31.03.2011 22:33:44

Двете ми бременности минаха много бързо и интензивно - не успях да им се насладя напълно. Нито да се отдам на занимания, които предварително си бях запланувала за това толкова специално време. Една от идеите ми беше най-после да се науча да плета. Не се случи! А после - време за хоби в стриктната "разкадровка" на заветните 24 часа така и не беше отредено. Тайно се надявам все пак някой ден да се науча на тази техника.

На доста бременни по една или друга причина им се налага да се движат минимално или дори да лежат през голяма част от времето. Уроците по плетене са много ползотворен начин да си оплътнят времето. Подобни креативни занимания действат успокояващо и са лесен начин да се освободим от напрежение и негативни мисли. А и бременността ни прави по-творчески настроени.

24.03.2011 23:47:39

Едва ли съм първа, но засякох един парадокс. Всъщност, поредния. Впечатлително е, че като че ли българката не се подготвя особено - нито психически, нито физически - за своите раждания. За сметка на това е изключително добре запозната с всякакви възможни усложнения и медицински процедури. Малко са жените, които се интересуват какво могат да направят сами, за да улеснят, ускорят и обезболят по естествен начин своето раждане.

Бременните често задават въпроса: "Колко време продължават ужасните болки при раждане". Тази нагласа е много сбъркана - не питат как да избегнат или намалят до поносими граници болката, а колко продължава. Сгрешена е настройката. А както знаем - всичко е в главата. Информацията е много, а изборът от техники и средства - доста богат.

21.03.2011 15:39:30

Ароматерапията може да ви помогне да се справите с някои от досадните неразположения на бременността.
 
Поради обостреното обоняние трябва внимателно да се подхожда към избора на масло. Повечето специалисти дори съветват да не се прилага ароматерапия през първия триместър на бременността.

16.03.2011 11:44:55

Хормоналните промени и промяната във външния вид са едни от най-силните фактори за честата смяна в настроението на бременната жена. Понякога дребни и незначителни на пръв поглед неща също могат да окажат влияние върху бързо променящото се настроение.
 
Независимо дали е желана или не бременността, дали е планирана или не, първата реакция от положителния тест за бременност е изненада. Изненадата е за жената, за мъжа до нея, изненадата е и за роднините, приятелите и колегите, познатите и съседите. За някои жени бременността е само начин да станат майки, други се чувстват най-красиви, най-желани и най-успели именно през тези девет месеца.

15.03.2011 21:59:48

Лошите ми навици при седене, стоене изправена и работа с ужасна сила ми напомниха за себе си по време на първата ми бременност. За болките в гърба става дума. Бяха като "адско" наказание. И отшумяха едва месеци след раждането.

Упражнения, открити в нета, масажи, разтягания - в интерес на истината нищо не помагаше. Или по-точно - помагаше за около час-два. По време на втората бременност се "подковах" добре с йога занимания.

24.02.2011 21:01:56

Много хора твърдят, че не е доказан точно механизмът, по който токсичните вещества в цигарения дим увреждат белите дробове. Ракът на белите дробове убива 60% от пушачите. А какво става с останалите 40?
 
Питали ли сте се някога колко са жертвите на тази коварна болест сред тези, които никога през живота си не са пушили?

21.02.2011 23:33:08

В една идеална ситуация бих искала да имам поне четири деца. От малка гледам със завист на големите семейства. За мен пълната с деца къща си е дар. Засега съм майка на две момичета. За второто имах колебания, така че май съм приключила с личния принос към демографията. За жалост. Но днес, на всички близки и познати бих казала - действайте! Онзи прословут "подходящ" момент, който все чакаме може и да не успеем да го случим. Действайте и не оставайте с по едно дете.

Едно... Да растеш сам със сигурност е... самотно. При това в днешния свят на егоизъм и отчуждение. Освен това - да укротиш и пребориш безкрайните очаквания на майката и на бащата, на бабите и на родата, не е товар само за едни крехки самотни плещи. Е, сигурно си има и предимства.

18.02.2011 23:13:05

Когато бях много малка, съжалявах че нямам по-голям брат. Вероятно съм имала нужда някой да ме защитава и да ме учи на лудории. В ранните тийн години пък исках да имам сестра. Сигурно ми е липсвала добра приятелка, с която да си споделям терзанията. Всъщност, имам почти три години по-малък брат, с когото днес говоря за всичко. А и вярвам, че мога да разчитам на защита... ако се наложи.

Разликата във възрастта на моите дъщери е малко повече от 23 месеца. Има много за и против второто дете да е родено скоро след първото. За мен също изглеждаше страшно и уморително, но днес тази разлика ми се струва идеална. Не е лесно, разбира се, но кой е казал, че деца се гледат лесно. Независимо на каква възраст са. А и всяко дете си иска своето време и енергия от мама и тате - независимо на колко години е.