Страховете на една майка

Страховете на една майка

02.06.2011 15:32:09

Често бременните жени, най-вече тези, на които им е за първи път, се страхуват от болката при раждането. Впоследствие повечето осъзнават, че това са „бели кахъри” в сравнение със страховете на майчинството. Мили бременни, не се страхувайте от момента на раждането. Запазете смелостта си за времето, в което новото човече ще влезе в живота ви. Тогава ще ви е нужна повече.
 
„Нахрани ли се? Достатъчно ли е млякото на бебето? Дали е наддало добре?” – и аз като всяка майка се питах в първите дни и седмици, когато се роди първото ми дете. За второто знаех. Вярвах на себе си и на него. Дори педиатърът забеляза увереността ми и отклони предложението ми за контролно теглене преди първия месец.

Когато планирате бременност

Когато планирате бременност

28.05.2011 16:44:20

Планирането на бременността е едно мъдро решение, което увеличава съществено шансовете ви за успешна бременност. Ако двамата с партньора ви вече се чувствате готови за това – емоционално, организационно и финансово, време е да проверите и дали тялото ви е подготвено за предстояща бременност.

От най-голямо значение преди да забременеете е вашето общо здравословно състояние. Важно е да сте наясно по този въпрос и да излекувате всички здравословни проблеми. Уговорете си преглед при гинеколога си. Ето какво е необходимо да обсъдите с него:

Колко високо ще порасне детето в зряла възраст

Колко високо ще порасне детето в зряла възраст

28.05.2011 15:06:53

На едно тържество в детската градина, накрая попитаха всяко дете какво иска да стане, когато порасне. И се започна – лекари, учители, полицаи... Като дойде редът на сина ми, той каза, че когато порасне иска да стане голям. Децата нямат търпение да пораснат големи – колко високи ще бъдат в зряла възраст и от какво зависи това?
 
Според един метод, който няма претенции за голяма точност, приблизителна оценка на ръста на детето в зряла възраст се получава при удвояване на височината, която е имало на 2-годишна възраст.

Дишане по време на раждане

Дишане по време на раждане

28.05.2011 14:08:16

Дишането при стрес и силно напрежение е плитко и учестено, с кратки и резки вдишвания и издишвания. Мускулите на врата и раменете се напрягат. Надделява усещане за загуба на контрол, което много изтощава тялото и то не може дълго да издържи в подобно състояние.

При раждането целта ви е да съхраните силите си доколкото е възможно. За да се справи по-лесно с болката тялото има нужда от много кислород. Типичното дишане при паника и стрес намалява количеството кислород, което поемате за себе си и бебето. За да се подготвите за раждането е важно да се научите да дишате правилно.

Съвети за хранене на кърмещата майка

Съвети за хранене на кърмещата майка

28.05.2011 12:14:12

След раждането вероятно са ви останали няколко килограма в повече над теглото от преди бременността - обикновено са 3-4 кг. или повече. Кърменето е най-добрият начин на хранене за вашето бебе, но също така е може би най-резултатният начин за възвръщане на формата и редуциране на теглото.

Когато кърмещата майка се храни правилно и пълноценно, за да задоволи нуждите на бебето и на своя организъм, тя въпреки това стопява натрупаните мазнини през бременността бързо и сигурно – средно по 0.6 до 1 кг. месечно. Стремежът на някои жени да ускорят отслабването на тегло над 2 кг. месечно, може не само да намали количеството на кърмата, но и да причини умора и изтощение, до отслабване на имунитета и др.

Как да предпазим децата от кърлежи?

Как да предпазим децата от кърлежи?

28.05.2011 03:33:33

Кърлежите са дребни паякообразни. Някои са растителноядни, а други се хранят като смучат кръв от животни и хора. Децата са най-застрашени от ухапване - поради ниския си ръст и страстта им да играят в треви и храсти. Основните болести, пренасяни от кърлежите, са лаймска болест, марсилска треска и кримска хеморагична треска. Кои са правилата за безопасност, които могат да намалят риска от ухапване?
 
Тъй като са заразени около 1/5 от паразитите, то ухапването не означава, че детето ще се разболее от някоя болест. За пренасяне на заразата, кърлежът трябва да е смукал кръв поне 24-48 часа, преди да е отстранен.

Най-често срещаните причини за сънливостта при бебетата

Най-често срещаните причини за сънливостта при бебетата

28.05.2011 02:48:32

Въпреки предупрежденията на близки и познати за постоянното недоспиване и умора от нощния плач на бебето, повечето бъдещи родители се надяват, че точно тяхното бебе ще е послушно, ще се храни добре и най-вече ще спи по много. Но в случаите, когато бебето спи често и продължително, това може да бъде сигнал за сериозен здравословен проблем.

Между 8 и 12 пъти на денонощие се хранят здравите и доносени бебета, т.е. приблизително през 2-3 часа през деня, с няколкочасова почивка през нощта. В рамките на нормалното е те да спят непробудно до 4-5 часа на денонощие.  При положение, че бебето приема достатъчно количество мляко, има добър цвят на урината, има редовни изхождания и наддава добре на тегло, тогава периодите на продължителен сън не са повод за притеснение.

Красива през бременността

Красива през бременността

28.05.2011 01:47:33

През деветте месеца на бременността тялото на бъдещата майка претърпява големи промени – наедрява, стойката се изменя, възможно е да настъпят промени и по кожата на лицето, тялото и косата... Жената може да бъде красива и през бременността, за нея е важно да има самочувстие и да бъде харесвана. Ето няколко съвета за добър външен вид през бременността:
 
Погрижете се за кожата на лицето и тялото – използвайте овлажнявщи и подхранващи продукти за ежедневна грижа, които са съобразени с типа кожа, с възрастта и сезона (продукти с фактор за защита от слънчевите лъчи през лятото). Възможно е кожата ви да се промени през бременността (при някои жени се проявяват кожни проблеми, а при други тенът се избистря и акнето изчезва) - затова се посъветвайте със специалист кой продукт е най-подходящ за вас. Можете да използвате лек, дискретен грим, за да постигнете завършеност.

За или против биберон-залъгалка?

За или против биберон-залъгалка?

27.05.2011 00:00:54

Както се казва в един известен анекдот – биберонът е първата лъжа, с която човек се сблъсква в живота си. Но като че ли това е един от символите на бебешката възраст, който е широко използван и в много реклами. Почти не можем да си представим бебе без биберон залъгалка, а изключенията потвърждават правилото. И все пак препоръчително ли е да се използва?
 
Когато бебето е уморено и неспокойно, а не може да заспи лесно, родителите прибягват до биберона. И не само в този случай. Но имайки предвид, че и родителите на малките бебета са доста често недоспали, уморени и претоварени с много задължения не е учудващо, че прибягват до такова решение. Други бебета се успокояват при кърмене или смукане на палеца.

Как да се предпазим от стрии през бременността?

Как да се предпазим от стрии през бременността?

26.05.2011 20:46:45

Един от неприятните ефекти на бременността е появата на стрии по тялото, често без да е съпроводено с някакви особено неприятни усещания от страна на жената. Каква е причината за тяхната поява и как можем да ги избегнем?
 
Стриите се появяват през по-късните месеци на бременността, вследствие разтягане на кожата при наедряване на тялото. Обикновено се образуват стрии по кожата на корема и гърдите, бедрата и седалищните части. Тяхната поява е следствие на прекомерното разтягане – разкъсват се еластичните влакна, без да е засегната горната част на кожата. Цветът им варира според тена на кожата, след време се наблюдава избледняване до светложълтеникав цвят.

Следваща
Нашите спонсори




Последни галерии
autoblog.bg | motoblog.bg | travelblog.bg | mamablog.bg | fashionblog.bg | techblog.bg | funny.bg