- Бременност
- |
- Бебета
- |
- Деца
- |
- Категории
- |
- Галерии
Как да се справим със стреса и преумората?
Чувството на пълно изтощение и смазваща умора е познато на много майки. Редовното недоспиване, съвместяването на множество задачи с децата, семейството и работата, и поставянето на свръх високи изисквания водят до почти постоянен стрес. Преодоляването на това състояние според специалисти психолози е свързано с намирането на баланса в личния живот, осъзнавайки своите лични граници и приемайки факта, че не сме перфектни.
Какво на практика означава това?
Все повече майки избират да кърмят бебетата си и успешно се справят с това. Част от тях решават да отбият порасналото дете в един момент, водени от личен мотив, натиск от обществото или просто от незнание (речено и казано е, че детето след една година трябва да се отбие, много майки не си и помислят, че е възможно да се кърми и доста по-голямо дете и в това няма нищо необичайно, че кърменето е напълно съвместимо с тръгването на детето на ясла или детска градина, с връщането на майката на работа). Ако вашето дете е на възраст под една година, може би ще намерите отговори на въпросите, които ви интересуват в статията за отбиване на бебе от 0 до 12 месеца. Ако пък сте дългокърмеща майка и обм