19.05.2011 11:34:46

Чувството на пълно изтощение и смазваща умора е познато на много майки. Редовното недоспиване, съвместяването на множество задачи с децата, семейството и работата, и поставянето на свръх високи изисквания водят до почти постоянен стрес. Преодоляването на това състояние според специалисти психолози е свързано с намирането на баланса в личния живот, осъзнавайки своите лични граници и приемайки факта, че не сме перфектни.
 
Какво на практика означава това?

17.05.2011 11:16:46

Дори да обичате своята работа и да сте успешна в постигането на бизнес целите си, ходенето в офиса през бременността може да се окаже голямо предизвикателство за вас. Какво е добре да знаете, за да оцелеете в бизнес среда докато сте бременна?
 
Избягвайте важни бизнес срещи и разговори сутрин преди 9 и следобед след 4 – вероятността да имате сутрешно прилошаване или да се чувствате уморена по това време е доста голяма.