15.03.2011 21:59:48

Лошите ми навици при седене, стоене изправена и работа с ужасна сила ми напомниха за себе си по време на първата ми бременност. За болките в гърба става дума. Бяха като "адско" наказание. И отшумяха едва месеци след раждането.

Упражнения, открити в нета, масажи, разтягания - в интерес на истината нищо не помагаше. Или по-точно - помагаше за около час-два. По време на втората бременност се "подковах" добре с йога занимания.